Cuidamos nuestra salud ( 3 años )

El 7 de Abril se celebra el "Día mundial de la salud", nuestros "Pollitos" de 3 años, están trabajando un proyecto sobre "El resfriado" y nos pueden dar algunos consejos para cuidarnos bien y estar sanos.
1. Comer bien, comida variada y equilibrada, aumentando el consumo de frutas y verduras.Aquí están preparando un zumo de naranja, con mucha vitamina C para prevenir resfriados.

¡SALUD!

2. Realizar actividad física, juegos y deporte.1!,2!, 3!

 3. Apostar por el Agua como bebida diaria para hidratarnos bien y eliminar toxinas.

4. Hábitos de prevención:abrigarnos bien,lavarnos bien las manos para eliminar gérmenes,cepillarnos los dientes después de cada comida...así evitaremos enfermedades.

 Y si tenéis algún dolor o pupa, estas doctoras y doctores de 3 años,os pueden realizar una revisión médica ¡ muy completa! Corazón,ojos,oído,piernas, etc. ¿Dónde le duele?

Recordad que es necesario dormir y descansar mucho para recuperar fuerzas.

¡Hasta mañana!